POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA

Sastojci::

Ovo je nisko kalorična dijeta i treba je držati kad god ste u mogućnosti.

Priprema:

Doručak: jogurt , kriška hleba, gorka kafa

Ručak: 200 gr bifteka pečenog na roštilju, 100 gr barenog povrća, 100 gr sezonskog voća, čaša šampanjca ili nezaslađen čaj

Večera: 100 gr mladog sira, kriška hleba, 2 jabuke ili 250 gr nekog sezonskog voća

Ništa drugo, osim ovoga, se ne unosi u organizam tokom celog dana.

Dijeta se može prekinuti pa nastaviti i nije vezana za neke procese metabolizma u organizmu, koji imaju veliku dužinu trajanja. Sa 2-3 dana nedeljno držanja ove dijete imaćete uvek vitku liniju.

O.K.

autor recepta: Vladeta
Ovaj recept otvoren je 8141 puta.


Подели